Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porties

Malzemeler

De marinade

sojasaus
40 g
geroosterde sesamolie
30 g
tamarindepasta
10 g
tofu natuur, in blokjes (2 cm)
500 g

De saus en de rijst

kokosmelk
150 g
sojasaus
15 g
pindanoten, droog geroosterd, ongezouten
60 g
sjalot gehalveerd
50 g
teentje knoflook
1
gemalen koriander
¼ tl
gemalen komijn
¼ tl
jasmijnrijst
250 g
water
1000 g

Tofu bakken

geroosterde sesamolie
2 el
verse koriander ( ± 20 blaadjes)
½ bos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 26.9 g

Kalori 2646 kJ / 631 kcal

Yağ 32 g

Karbonhidrat 58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paasmenu 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stevige linzenchili

50 dk

Goulash van linzen en champignons

45 dk

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

45 dk

Boekweit met champignons

25 dk

Mini champignon pasteitjes

1sa 45 dk

Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

2sa 10 dk

Rode Bieten Quiche met Feta

1sa 20 dk

Wraps met jalapeño, kip en sla

30 dk

Vegetarische chili

1sa 5 dk

Mexicaanse limoensoep

40 dk

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45 dk

Green Godess Salade

20 dk