Cihazlar ve Aksesuarlar
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
Vinaigrette
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
2 bouquets d'aneth frais (± 20 g), pluches
-
80 g d'huile de colza
-
40 g de vinaigre de vin blanc
-
10 g de moutarde à l'ancienne
-
¼ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre moulu
Les asperges
-
500 g d'eau
-
700 g d'asperges blanches pelées, partagées dans la longueur selon leur taille
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de sel
-
10 g de beurre
Le saumon
-
4 filets de saumon frais, sans peau (± 180 g chacun)
-
10 g d'huile de colza
-
1 citron seulement un peu de zeste râpé
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
38.8 g
Kalori
2531 kJ /
607 kcal
Yağ
46 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menu pascal
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sauce béarnaise
15 dk
Sauce béarnaise
20 dk
Sauce choron
20 dk
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1sa 10 dk
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 dk
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1sa
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 dk
Coleslaw
10 dk
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 dk
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 dk
Filet de porc à la sauce moutarde
35 dk
Pain de viande
1sa 20 dk