Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porciones

Malzemeler

200 g de frutos rojos variados congelados
100 g de plátano en trozos y congelado
60 g de jugo de naranja
1 cda de miel de abeja
10 g de hojuelas de coco
5 g de quinoa blanca inflada
¼ plátano en rebanadas para sevir
5 frambuesas
1 cda de mora azul para decorar
flor de manzanilla fresca, para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 6.5 g

Kalori 1531 kJ / 364.5 kcal

Yağ 8 g

Lif 26 g

Karbonhidrat 75.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SÓLO CON THERMOMIX 62 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus de betabel

30 dk

Cebolla fermentada TM6

96sa

Filete de res con mantequilla de ajo a las hierbas Al vacío

2sa 15 dk

Huevos benedictinos

1sa

Bowl de açaí

10 dk

Dip de alcachofa y espinaca

30 dk

Dip de alcachofa y portobello

30 dk

Camarones al ajillo

35 dk

Camarones salteados a los tres chiles

1sa 30 dk

Mermelada de cebolla y tocino

40 dk

Coctel de chile serrano y maracuyá

10 dk

Pink lemonade mimosa

5 dk