Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de mora azul
- 200 g de kiwi, pelado
- 50 g de jugo de naranja, recién exprimido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 92 kJ / 22 kcal
- Protein
- 0 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hot cakes de avena
30min
Paleta helada de durazno y plátano
4h
Paleta helada de pera y aguacate
4h
Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)
6h 30min
Pan francés vegano
30min
Avena para desayunar
13hod.
Chía pudding
8h
Muffins de plátano y espinaca
30min
Paleta heada de mango y papaya
4h
Leche de almendra para despechar
48h 15min
Smoothie de moras
5min
Hot cakes de harina de avena
30min