Cihazlar ve Aksesuarlar
Chutney Chicken
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
Fresno chili stem removed1
-
garlic cloves2
-
unsalted butter½ oz
-
red bell pepper stem and seeds removed, diced (approx. 6 oz)1
-
curry powder2 tbsp
-
all-purpose flour1 tbsp
-
ginger paste1 tsp
-
paprika½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
chicken stock6 oz
-
mango chutney4 oz
-
plain yogurt4 oz
-
cooked chicken meat diced16 oz
-
sugar snap peas6 oz
-
cilantro chopped, to garnish
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
526.7 mg
Protein
29.5 g
Kalori
1402.9 kJ /
335.3 kcal
Yağ
8.6 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
3.5 g
Karbonhidrat
36.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Chicken Meal Prep - 13 Tasty Ways
13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 dk
Dhaba Style Chicken Masala
30 dk
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 dk
Curried Date Dip
5 dk
Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing (TM6)
10 dk
Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1sa 10 dk
Thai Green Curry and Lemongrass Rice
1sa 15 dk
Chicken Coq au Vin (Betty) Metric
2sa 15 dk
Steamed Cabbage
25 dk
Fajita Seasoning
5 dk
Pork Stuffing Balls
1sa 5 dk
Chicken breasts with courgette topping
50 dk