Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

18 pezzi

Malzemeler

Nuggets di pollo

100 g di lenticchie secche
25 g di semi di sesamo, tostati
60 g di corn flakes
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
½ cucchiaino di paprika dolce
1 spicchio di aglio
50 g di cipolla a pezzi
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
350 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)
120 g di yogurt di soia

Salsa soyanesa ai sottaceti

300 g di olio di semi di girasole
10 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
10 g di cipolline sott'aceto
10 g di capperi sott'aceto
40 g di peperoni in conserva
1 spicchio di aglio
100 g di bevanda a base di soia
20 g di senape di Digione
2 pizzichi di sale

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 155.1 mg

Protein 5.2 g

Kalori 1035 kJ / 247 kcal

Yağ 22.1 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buono, senza 80 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Focaccia alle carote

3 Std. 30 Min

Menu: Tartare di carota, mela e nocciole; Crespelle ricotta e spinaci

1 Std. 30 Min

Torta salata pere e formaggio

1 Std.

Petto di tacchino ripieno con salsa all'uva

1 Std.

Chips di verdure al forno

1 Std. 45 Min

Barbabietole pelate (TM6)

10 Min

Rotolini di pollo e speck sottovuoto con purea di zucca

2 Std. 30 Min

Cubetti di patate dolci con fonduta al formaggio erborinato e noci

2 Std.

Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki

2 Std. 10 Min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 Min

Crumble estivo alla fragola e yogurt

20 Min

Torta coi becchi

2 Std.