Falafel

4.2 (21 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 10 dk

Toplam süre 1sa

Servis miktarı 6 porcí

Malzemeler

500 gramů bílé cizrny, suché, ne konzervované
50 gramů cibule, napůl
2 snítky čerstvé petrželky
4 stroužky česneku
25 gramů hladké mouky
1 ½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička kmínu, mletého
1 čajová lžička pepře černého, mletého
1 snítka koriandru, čerstvého, nebo 1 čajová lžička mletého
olej na smažení

Besin Değeri: şuna göre 1 porce
Kalori: 1751 kJ / 418 kcal
Protein: 16.9 g
Karbonhidrat: 55 g
Yağ: 15.1 g
Lif: 15.2 g

Koleksiyonlarda

Luštěniny 11 Tarif, Çek Cumhuriyeti

Alternatif tarifler

Palak Paneer

Palak Paneer

45 Min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 Min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1h 20 min.

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 min

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2 Std. 30 Min

Veganský parmazán

Veganský parmazán

15 Min

Chilli con soya

Chilli con soya

45 Min

Krémová polenta s pórkem

Krémová polenta s pórkem

1 Std. 5 Min

Hummus

Hummus

5 Min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 godz. 10 min

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20min

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30 Min