Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 gramů lískových ořechů
- 1 stroužek česneku, bez klíčku ve středu
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 30 gramů rukoly, omyté a osušené
- 1 avokádo, dužina na kousky
- 30 gramů citrónové šťávy
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1635.3 kJ / 390.8 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Karbonhidrat
- 2.5 g
- Yağ
- 38.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.7 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 323.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
Rukolové pesto
5min
Veggie „Burritos“
20 min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45 min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 min
Majonéza z červené čočky
11h 15min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Değerlendirme yok
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1h 20 min
Limetkovo-zázvorová limonáda
1h 10min
Avokádová majonéza
15 menit
Hummus
5min
Aïoli
5min