Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 porce

Malzemeler

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 323.6 mg

Protein 8.9 g

Kalori 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Yağ 38.4 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pesto na několik způsobů 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

4sa 30 dk

Salát s quinou a granátovým jablkem

40 dk

Veganská pěna s banány a avokádem

1sa 10 dk

Paprikovo-cuketový quiche

1sa

Pomerančové sušenky s rozinkami

1sa

Veganská baklava

2sa 40 dk

Mousse z červeného ovoce

5sa

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 dk

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

2sa 30 dk

Ovesné cookies s medem

45 dk

Hummus s pečenou paprikou

5 dk

RAW medové mandlové mléko

8sa 40 dk