Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 porce

Malzemeler

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 323.6 mg

Protein 8.9 g

Kalori 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Yağ 38.4 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pesto na několik způsobů 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avokádovo-bazalkový dip

Avokádovo-bazalkový dip

20 dk

Dip se sušenými rajčaty a koriandrem

Dip se sušenými rajčaty a koriandrem

20 dk

Třešňový krém s růžovým vínem

Třešňový krém s růžovým vínem

30 dk

Avokádová polévka s krevetami

Avokádová polévka s krevetami

20 dk

Salát s chřestem a jahodami

Salát s chřestem a jahodami

1sa 35 dk

Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

30 dk

Bazalkové pesto

Bazalkové pesto

10 dk

Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí

Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí

40 dk

Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy

Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy

35 dk

Rukolové pesto

Rukolové pesto

5 dk

Brusinkové čatní

Brusinkové čatní

25 dk

Pomazánka z červené řepy

Pomazánka z červené řepy

5 dk