Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Kynuté těsto
- 80 gramů pšenice špaldy
- 225 gramů hladké špaldové mouky
- 1 sáček instantního droždí (35 gramů)
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky sušené majoránky
Náplň a dokončení
- 500 gramů vody
- 250 gramů červené řepy, malé, oloupané, na plátky (5 mm)
- 180 gramů mrkve, na kousky (5 mm)
- 100 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 150 gramů sójové smetany
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- 30 gramů lahůdkového droždí
- hladká špaldová mouka na pomoučnění pracovní plochy
- 10 gramů mandlových lupínků
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1577 kJ / 377 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 44 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 6.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Špenátový quiche se žampióny
35 Min
Mini koláčky se sušenými rajčaty
50 Min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 godz. 10 min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Mandlové cihličky s olivami
Keine Bewertungen
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Keine Bewertungen
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 Std. 20 Min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 godz. 10 min
Karibské kari
45min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1h 25min