Cihazlar ve Aksesuarlar
Špaldová galette s červenou řepou
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa
6 porcí
Malzemeler
Kynuté těsto
-
80 gramů pšenice špaldy
-
225 gramů hladké špaldové mouky
-
1 sáček instantního droždí (35 gramů)
-
40 gramů olivového oleje
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
2 čajové lžičky sušené majoránky
Náplň a dokončení
-
500 gramů vody
-
250 gramů červené řepy malé, oloupané, na plátky (5 mm)
-
180 gramů mrkve na kousky (5 mm)
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
150 gramů sójové smetany
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička hořčice
-
1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
-
30 gramů lahůdkového droždí
-
hladká špaldová mouka na pomoučnění pracovní plochy
-
10 gramů mandlových lupínků
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
11 g
Kalori
1577 kJ /
377 kcal
Yağ
16 g
Lif
6.1 g
Karbonhidrat
44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Veganská
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Değerlendirme yok
Polentová pizza
1sa
Veganský čedar z kešu
3sa 10 dk
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 dk
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40 dk
Hummus
5 dk
Fenyklová focaccia
Değerlendirme yok
Hrachové kebaby
13sa 30 dk
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1sa 10 dk
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Değerlendirme yok
Zeleninové kari s rýží
1sa
Špenátový koláč
1sa 10 dk