Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
TM6 TM5

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

4.5 (241 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki
  • 100 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta cukru
  • 8 kromek żytniego chleba gruboziarnistego
  • 1 awokado, dojrzałe, pokrojone w plastry
  • 8 plastrów wędzonego łososia (ok. 150 g) (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
700 kJ / 167.3 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
13.4 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Lif
2.8 g
Sodyum
332.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler