Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

4.5 351 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 porcji

Malzemeler

200 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
100 g sera feta pokrojonego na kawałki
100 g serka kremowego podzielonego na kawałki
20 g oliwy z oliwek
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
¼ - ½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta cukru
8 kromek żytniego chleba gruboziarnistego
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
8 plastrów wędzonego łososia (isteğe bağlı) (ok. 150 g)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 332.8 mg

Protein 4 g

Kalori 700 kJ / 167.3 kcal

Yağ 13.4 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RÓŻOWE PRZEPISY III 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Południowoafrykański żółty ryż

20 Min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)

40 Min

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40 Min

Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie

45 Min

Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach

1 Std. 25 Min

Gotowanie na parze śliwek (200-450 g)

20 Min

Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)

20 Min

Sałatka z burakami i gruszką

25 Min

Rumienienie cukinii

20 Min

Rumienienie papryki

20 Min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 Min

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

3 Std.