Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tortitas
- 1200 g de agua
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos
- 500 g de coliflor, en trozos
- 100 g de cebolla blanca, en trozos
- 3 huevos
- 120 g de harina de trigo
- 1 ½ cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de polvo para hornear
- aceite vegetal, para freír
Salsa de jitomate
- 500 g de jitomate, en cuartos
- 60 g de cebolla blanca, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite vegetal
- 150 g de agua
- 30 g de chile chipotle adobado, o al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 454.8 kJ / 108.7 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Karbonhidrat
- 10.6 g
- Yağ
- 3.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 344.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Avena salada con aguacate y huevo
30 min
Lomo en salsa de cacahuate
15min
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40min
Carnitas de Marlin
40min
Entomatadas de pollo
40min
Bistec en pasilla con papas, nopales y tiramisú rápido TM6
1u.
Arroz con res y brócoli TM6
50min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1u.
Pescado agridulce con arroz TM6
1h 5min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35min
Caldo Campesino
40min
Sopa de verduras y albóndigas
40min