Cihazlar ve Aksesuarlar
Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6
Hazırlık 1sa
Toplam 1sa 40 dk
6 porciones
Malzemeler
Salsa, verduras y filete
-
700 g de jitomates en cuartos
-
100 g de agua
-
2 dientes de ajo pelados
-
10 hojas de albahaca fresca, grandes
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
40 g de mantequilla con sal40 g de aceite de oliva extra virgen
-
100 g de cebolla en cuartos
-
6 medallones de filete de res aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor
-
2 cdas de albahaca seca o al gusto
-
1 cda de sal fina o al gusto
-
250 g de espárragos verdes
-
½ cda sal fina al gusto
-
1 cdita de pimienta negra molida al gusto
-
2 cdas de fécula de maíz
Arroz
-
400 g de arroz basmati
-
630 g de agua
-
1 cda de concentrado de caldo de pollo o 1 cubito
-
1 cdita de cúrcuma en polvo
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de almendras fileteadas tostadas
-
100 g de arándanos deshidratados
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
2930 mg
Protein
41 g
Kalori
2731 kJ /
650 kcal
Yağ
23 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
70 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DÚO DINÁMICO
15 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta
55 dk
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1sa
Lomo de cerdo al horno
1sa 35 dk
Salmón en salsa de naranja y frutas deshidratadas
1sa 25 dk
Filetes de ternera con reducción de fresas
30 dk
Limoncello, arroz con pollo y pannacotta de fresa TM6
2sa
Filete de res con mantequilla de ajo a las hierbas Al vacío
2sa 15 dk
Pollo empanizado con salsa de curry y arroz al vapor
1sa 40 dk
Filete de res con almendras
30 dk
Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde
4sa 30 dk
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30 dk
Pollo al cilantro
35 dk