Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
- 1 brócoli, pequeño, en ramilletes
- 1 pimiento rojo, desvenado y en cubos (2 cm)
- 1200 g de agua
- 2 cubos de caldo de pollo
- 300 g de arroz blanco de grano largo
- 150 g de mango, pelado, sin hueso y en trozos
- 80 g de catsup
- 1 cda de curry en polvo
- 15 g de miel de maple
- 1 cda de cúrcuma, en polvo
- 70 g de crema
- 1 pizca de chile molido, o al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2058 kJ / 490 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 78 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1 Std. 30 Min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 min
Pasta con pesto y pollo
30 min
Pescado a la veracruzana
30 min
Pollo al limón con verduras
40 Min
Ensalada de pollo con quinoa
40 Min
Rollos de rib eye con gratinado de papas
1 Std.
Espaguetti con albóndigas
55min
Crema de champiñón, pollo gratinado y agua tropical TM6
1 Std. 20 Min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1h 10 min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 Min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 Min