Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

4.1 49 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
1 brócoli pequeño, en ramilletes
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
1200 g de agua
2 cubos de caldo de pollo
300 g de arroz blanco de grano largo
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
80 g de catsup
1 cda de curry en polvo
15 g de miel de maple
1 cda de cúrcuma, en polvo
70 g de crema
1 pizca de chile molido o al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 28 g

Kalori 2058 kJ / 490 kcal

Yağ 6 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 78 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IDEAS SENCILLAS 164 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta con pollo y verduras al vapor

50 dk

Pollo teriyaki

30 dk

Tacos de pollo adobado

1sa 10 dk

Rollos de rib eye con gratinado de papas

1sa

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1sa 10 dk

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25 dk

Alambre de pescado

35 dk

Pacholas de pollo con ensalada

40 dk

Espaguetti con albóndigas

55 dk

Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano

50 dk

Fajitas de res con verduras salteadas

30 dk

Carne de res a la jardinera

40 dk