Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dientes de ajo, pelados
- 160 g cebolla
- 400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos
- 5 g de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 700 g de agua
- 120 g de champiñones, en cuartos
- 200 g de espinacas baby frescas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 571 kJ / 136 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 442 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Alambre de pescado
35 Min
Ceviche
30 Min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 Min
Chiles rellenos con queso, caldillo, arroz y gelatina de chocolate TM6
45 Min
Crema de papa y poro, camarones con verduras y duraznos al vapor TM6
1 Std.
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35 Min
Pescado a la veracruzana
30 Min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 Min
Robalo al mojo de ajo
1 Std. 20 Min
Pasta con pollo, champiñones y ejotes
40 Min
Arroz primavera
40 Min
Sopa de verduras y albóndigas
40 Min