Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 35 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

5 porciones

Malzemeler

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 442 mg

Protein 11 g

Kalori 571 kJ / 136 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

INICIA SALUDABLE 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldo de pollo de la abuela

1sa 15 dk

Sopa de pollo con verduras

40 dk

Frittata de pollo

35 dk

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 dk

Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6

1sa 30 dk

Caldo de pollo con arroz

35 dk

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 dk

Chop suey de camarón

1sa

Caldo de pollo con huevo y limón (Avgolemono)

1sa 15 dk

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20 dk

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45 dk

Sopa de setas

35 dk