Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 35 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

5 porciones

Malzemeler

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 442 mg

Protein 11 g

Kalori 571 kJ / 136 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

INICIA SALUDABLE 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldo de pollo de la abuela

1sa 15 dk

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 dk

Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6

1sa 30 dk

Caldo de pollo con arroz

35 dk

Aguacates rellenos de atún

20 dk

Pescado a la veracruzana

30 dk

Atún con salsa Vierge

50 dk

Plátanos y camotes al Varoma

1sa 15 dk

Pescado y papas en salsa de jitomate

50 dk

Robalo al mojo de ajo

1sa 20 dk

Pescado empapelado con verduras

1sa 15 dk

Pescado empapelado al chile serrano

30 dk