Cihazlar ve Aksesuarlar
Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 50 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
limon suyu taze sıkılmış80 g
-
krema %30-40 yağ oranlı200 g
-
ev yapımı tavuk bulyon ezmesi (bk. Öneriler)2 yk
-
su400 g
-
diş sarımsak1
-
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (3 cm)600 g
-
200 g havuç, parçalara bölünmüş (3 cm)yabani havuç parçalara bölünmüş (3 cm)200 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
yumurta sarısı2
-
mısır nişastası20 g
-
karabiber2 tutam
-
maydanoz yaprağı, taze (isteğe bağlı) servis etmek için, ince doğranmış
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
751.3 mg
Protein
38.5 g
Kalori
1730.5 kJ /
412.8 kcal
Yağ
21.5 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
13 g
Karbonhidrat
14.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Beyaz Etli Tarifler Tavuk ve Hindi
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1sa 20 dk
Karides, Krema ve Sebzeli Penne
50 dk
Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler
2sa
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 dk
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1sa 15 dk
Vegan Burger
1sa 10 dk
Frambuazlı Balzamik Çektirmesi
73sa
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 dk
Sebzeli Tavuk Fricasse
2sa
Vegan Makarna
1sa
Kremalı sebzeli tavuk
50 dk
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 dk