Cihazlar ve Aksesuarlar
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Hazırlık 10 dk
Toplam 3sa 30 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
limon tercihen organik1
-
portakal tercihen organik1
-
tuz, iri taneli10 g
-
biberiye, taze sadece yaprakları1 dal
-
maydanoz, taze sadece yaprakları1 dal
-
hindi göğüs fileto, derisiz, kemiksiz 2 adet (her biri 200 g)400 g
-
zeytinyağı40 g
-
su gerekirse ekstra su (karıştırma kabının maksimum kapasitesini geçmeyecek miktarda)1400 g
-
limon suyu (yaklaşık ½ limon) (bk. Öneriler)30 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
2095 mg
Protein
49.3 g
Kalori
1744 kJ /
417 kcal
Yağ
22.4 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
4.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Beyaz Etli Tarifler Tavuk ve Hindi
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45 dk
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16sa
Sömelek Köfte
1sa
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50 dk
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1sa 20 dk
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4sa
Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte
1sa 15 dk
Sucuklu Kuru Fasulye
10sa
Kıymalı Ispanak
1sa 5 dk
Analı Kızlı
1sa 10 dk
Anne Köftesi
1sa 10 dk
Körili Tavuk ve Elmalı Salata
Değerlendirme yok