Cihazlar ve Aksesuarlar
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Hazırlık 10 dk
Toplam 3sa 30 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
limon tercihen organik1
-
portakal tercihen organik1
-
tuz, iri taneli10 g
-
biberiye, taze sadece yaprakları1 dal
-
maydanoz, taze sadece yaprakları1 dal
-
hindi göğüs fileto, derisiz, kemiksiz 2 adet (her biri 200 g)400 g
-
zeytinyağı40 g
-
su gerekirse ekstra su (karıştırma kabının maksimum kapasitesini geçmeyecek miktarda)1400 g
-
limon suyu (yaklaşık ½ limon) (bk. Öneriler)30 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
2095 mg
Protein
49.3 g
Kalori
1744 kJ /
417 kcal
Yağ
22.4 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
4.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Beyaz Etli Tarifler Tavuk ve Hindi
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Big Mac Pizza
1sa 40 dk
Kıymalı Kabak Graten
50 dk
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1sa 10 dk
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1sa 30 dk
Saray Mutfağından Mutancana
1sa 40 dk
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1sa 45 dk
Rozbif
5sa 30 dk
Çin Usulü Dana Eti
1sa 20 dk
Sebzeli Kuzu Yahni
55 dk
Yoğurt Soslu Kibbeh
Değerlendirme yok
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 dk
Kremalı sebzeli tavuk
50 dk