Cihazlar ve Aksesuarlar
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Hazırlık 10 dk
Toplam 3sa 30 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
limon tercihen organik1
-
portakal tercihen organik1
-
tuz, iri taneli10 g
-
biberiye, taze sadece yaprakları1 dal
-
maydanoz, taze sadece yaprakları1 dal
-
hindi göğüs fileto, derisiz, kemiksiz 2 adet (her biri 200 g)400 g
-
zeytinyağı40 g
-
su gerekirse ekstra su (karıştırma kabının maksimum kapasitesini geçmeyecek miktarda)1400 g
-
limon suyu (yaklaşık ½ limon) (bk. Öneriler)30 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
2095 mg
Protein
49.3 g
Kalori
1744 kJ /
417 kcal
Yağ
22.4 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
4.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Beyaz Etli Tarifler Tavuk ve Hindi
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk
1sa 50 dk
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40 dk
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 dk
Cosmopolitan
5 dk
Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava
2sa 55 dk
Taze İç Bakla Humusu
50 dk
Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte
1sa 35 dk
Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası
Değerlendirme yok
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
45 dk
Margarita
10 dk
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4sa 45 dk
Ispanaklı Nohut Çorbası
40 dk