
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ - 1 spicchio di aglio a seconda del gusto personale
-
1
peperoncino piccante fresco senza i semi
veya ½ cucchiaino di peperoncino in polvere senza i semi - 40 g di olio extravergine di oliva
-
300
g di tonno fresco senza pelle e a cubetti (3 cm)
veya 300 g di tonno all’olio di oliva o al naturale senza pelle e a cubetti (3 cm) - 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 30 g di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda
- 1 pizzico di pepe, macinato fresco
- 1 rametto di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
- 400 g di pomodori ciliegino in quarti, senza semi
- 1200 g di acqua
- 320 g di spaghetti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 490 kcal / 2050 kJ
- Protein
- 26.1 g
- Yağ
- 17.3 g
- Karbonhidrat
- 61.2 g
- Lif
- 4.3 g