Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g borrego limpo s/ osso, cortado em cubos (3 cm aprox.), p/ guisar
- 760 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 50 g pasta de caril amarela
- 1 c. sopa de gengibre em pó
- 1 c. chá de sementes de cominhos
- 1 c. chá de sal
- 150 g grão-de-bico seco
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- 400 g tomate em pedaços
- 70 g lentilhas vermelhas secas
- 60 g couve kale cortada em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1847.2 kJ / 441.5 kcal
- Protein
- 23.5 g
- Karbonhidrat
- 29.4 g
- Yağ
- 26 g
- Doymuş Yağ
- 8.7 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 559.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Guisado de peru com alho
45min
Argolas doces
40min
Rolo de carne oriental
1h
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
50 min
Piza de atum low carb
1h
Menu: Sopa de caril com cogumelos asiáticos; Espetadas de frango e pimentos com arroz
Değerlendirme yok
Frango no forno com massinha
2 Std.
Frango à pizzaiolo
55 Min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Molho cremoso de café
Değerlendirme yok
Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes
40min
Lulas com laranja
55 Min