Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
Cashewcreme
-
Cashewkern100 g
-
Wasser zum Einweichen
-
Salz2 Prisen
-
Sojadrink ungesüßt (siehe Tipp)100 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
Paprika-Tomaten-Suppe
-
Spitzpaprika, rot entkernt, geviertelt800 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl20 g
-
Tomaten geviertelt1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan2 geh. TL
-
Tomatenmark15 g
-
Cashewmus2 EL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Chiliflocken½ TL
-
Petersilie abgezupft, zum Garnieren2 Stängel
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1408 mg
Protein
38 g
Kalori
3595 kJ /
859 kcal
Yağ
45 g
Lif
75.3 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
135 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Soul Food
80 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rote-Bete-Suppe mit überbackenem Baguette
50 dk
Erbsen-Cremesuppe
40 dk
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
2sa 30 dk
Möhrensuppe mit Zimt
40 dk
Geröstete Möhrensuppe mit Petersilienpesto
1sa
Kichererbsensuppe mit Spinat
40 dk
Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf
30 dk
Rote-Rüben-Suppe (vegan)
45 dk
Erbsen-Minz-Suppe
30 dk
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40 dk
Erbsensuppe mit Kürbiskernpesto
30 dk
Curry-Kartoffel-Suppe
35 dk