Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

Pulled Chicken

yellow onions cut into quarters
3 oz
garlic cloves
2
tomato cut into quarters
8 oz
water
6 oz
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
1 tsp
ground smoked paprika
3 tsp
ground cumin
3 tsp
chili powder
½ tsp
brown sugar
1 tsp
chicken breast fillet cut into 8 pieces
14 oz
ground black pepper
¼ tsp

Cabbage and Apple Salad

apples (approx. 1 small apple), thickly grated
4 ½ oz
green cabbage thinly sliced
5 ½ oz
extra virgin olive oil
1 tbsp
apple cider vinegar
2 tsp
ground black pepper to taste

Assembly

tortilla (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm
4
sour cream
2 tbsp
cilantro leaves only, to serve
12 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 425 mg

Protein 29 g

Kalori 1597.5 kJ / 382.5 kcal

Yağ 15 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 29.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shredded Chicken Taco Filling

30 dk

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 dk

U.S. Digital Flipbook #2

2sa

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 dk

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 dk

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 dk

Ground Beef Taco Filling

25 dk

Warm Spinach and Artichoke Dip

20 dk

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

2sa 15 dk

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45 dk

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25 dk

Pesto Pasta Salad

30 dk