Ana içeriğe geç Arama
Γάλα βρώμης

Γάλα βρώμης
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 μερίδες
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • νιφάδες βρώμης
    130 γρ.
  • νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
    710 γρ.
  • χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (isteğe bağlı)
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 4 mg
Protein 5 g
Kalori 594 kJ / 142 kcal
Yağ 2 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Φυτικό γάλα 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Γκρανόλα

5.0(2)

1 godz. 40 min

Superfood μάφιν για το πρωινό

4.6(5)

1 godz.

Κυδωνόπαστο

5.0(12)

45 min

Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)

5.0(10)

1 godz. 45 min

Μεξικάνικη σάλσα

4.8(4)

5 min

Πάστα ζωμού κοτόπουλου

5.0(8)

45 min

Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ

5.0(2)

2 godz. 20 min

Γαλοπούλα με κρεμώδες άλειμμα βουτύρου από πανσέτα και αρωματικά

3.7(3)

5 godz. 30 min

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

5.0(1)

15 min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 min

Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)

5.0(3)

1 godz. 30 min

Πάστα αμυγδάλου

5.0(1)

1 godz. 10 min