Ana içeriğe geç Arama
Γάλα βρώμης

Γάλα βρώμης
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 μερίδες
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • νιφάδες βρώμης
    130 γρ.
  • νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
    710 γρ.
  • χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (isteğe bağlı)
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 4 mg
Protein 5 g
Kalori 594 kJ / 142 kcal
Yağ 2 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Φυτικό γάλα 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0(2)

40 dk

Κυδωνόπαστο

5.0(12)

45 dk

Μεξικάνικη σάλσα

4.8(4)

5 dk

Πάστα ζωμού κοτόπουλου

5.0(8)

45 dk

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 dk

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

5.0(4)

1sa 15 dk

Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό

5.0(6)

25 dk

Πάστα αμυγδάλου

5.0(1)

1sa 10 dk

Φρατζολάκια στον ατμό

4.5(11)

2sa 10 dk

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

3.6(5)

1sa 10 dk

Tζίντζερ cordial με λάιμ

5.0(2)

24sa 30 dk

Superfood μάφιν για το πρωινό

4.6(5)

1sa