Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de judías verdes redondas frescas
- 4 tallos de cebollino fresco
- 12 sardinas frescas enteras
- 4 chorritos de aceite de oliva
- 4 pellizcos de sal gorda
- 600 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 250 kJ / 60 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 3.5 g
- Yağ
- 2.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 156.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 min
Salmonetes con pisto de verduras
45min
Dorada asada con ajo y perejil
25 min
Rollito de salmón sobre tosta con parmesano
40min
Menú: Salmón con arroz basmati y salsa de eneldo. Natillas de chocolate
40min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45min
Huevos en cocotte con guisantes y jamón
30 min
Pimiento rojo y cebolla caramelizados con papardelle de calabacín y tirabeques
1u.
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1 Std. 20 Min
Dorada con guarnición de pimientos
2h 45min
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
2h
Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias
50min