Ensalada de tomate con ventresca

Ensalada de tomate con ventresca

4.9 26 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

150 g de cebolla roja
120 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de mostaza a la antigua
30 g de vinagre
30 g de miel
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de tomillo seco
1 ¼ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
800 g de tomates variados (Raf, Corazón de buey, Negro, etc.)
240 g de ventresca de atún en conserva (escurrida)
125 g de tomates cherry en mitades
1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 549.5 mg

Protein 11.8 g

Kalori 1188 kJ / 284 kcal

Yağ 20.5 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 14.5 g

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