Uyumlu sürümler
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 138 g de pois chiches en boîte, blancs, égouttés (230 g)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à café de fleur de sel
- 1 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- 1 c. à café de mélange d'herbes séchées p. ex. mélange d'herbes aromatiques italiennes
Soupe de courge
- 1400 g de courge (courge d'Hokkaido par ex.) pelée, coupée en morceaux (2 cm)
- 400 g de pommes de terre, farineuses pelées et coupées en morceaux (2 cm)
- 30 g de gingembre, frais, pelé et coupé en rondelles (5 mm)
- 1600 g d'eau
- 2 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 2 c. à café de sel, et un peu plus selon les goûts
- 4 pincées de poivre, moulu, et un peu plus selon les goûts
- 30 g de gingembre, frais, pelé, en tranches (5 mm)
- 500 g de lait de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 816.3 kJ / 195.1 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Karbonhidrat
- 24.2 g
- Yağ
- 8.5 g
- Doymuş Yağ
- 6.1 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 516.4 mg
Alternatif tarifler
Velouté orange-courge
35 min
Pesto de basilic
10min
Risotto aux épinards et asperges
40 min
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45 min
Sirop au gingembre et au citron
55 min
Tarte aux pruneaux (2 portions)
55 min
Conchiglie à la sauce chou-fleur
35 min
Vin chaud
20min
Soupe de potiron
35 min
Houmus
10min
Velouté courge-coco
45 min
Risotto aux bolets et au brie
35 min