Uyumlu sürümler
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 138 g de pois chiches en boîte, blancs, égouttés (230 g)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à café de fleur de sel
- 1 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- 1 c. à café de mélange d'herbes séchées p. ex. mélange d'herbes aromatiques italiennes
Soupe de courge
- 1400 g de courge (courge d'Hokkaido par ex.) pelée, coupée en morceaux (2 cm)
- 400 g de pommes de terre, farineuses pelées et coupées en morceaux (2 cm)
- 30 g de gingembre, frais, pelé et coupé en rondelles (5 mm)
- 1600 g d'eau
- 2 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 2 c. à café de sel, et un peu plus selon les goûts
- 4 pincées de poivre, moulu, et un peu plus selon les goûts
- 30 g de gingembre, frais, pelé, en tranches (5 mm)
- 500 g de lait de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 816.3 kJ / 195.1 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Karbonhidrat
- 24.2 g
- Yağ
- 8.5 g
- Doymuş Yağ
- 6.1 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 516.4 mg
Alternatif tarifler
Gâteau aux carottes
1h 10 min
Curry de crevettes aux topinambours
45min
Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz
1 Std. 20 Min
Risotto aux épinards et asperges
40min
Curry de lentilles
50min
Risotto aux bolets et au brie
35min
Velouté courge-coco
45min
Ragoût de bœuf
1 Std. 50 Min
Curry vert de poulet
55min
Velouté orange-courge
35min
Velouté de tomates et de courges
25 min
Houmus
10 Min