花蹄白鱈 - 徐哲穎

花蹄白鱈 - 徐哲穎

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 55 dk
4 人份

Malzemeler

  • 花生仁
    60 克
  • 乾燥黃豆
    20 克
  • 乾香菇
    5 克
  • 中藥包 (中藥材內容物請見要訣)
    1 包
  • 600 克
  • 豬腳 切丁(約1.5公分)
    350 克
  • 黑麥汁
    600 克
  • 2 茶匙
  • 鱈魚片 切成3塊,厚度約2.5公分(詳見變化)
    300 克
  • 白胡椒粉 (約2克)
    1 - 2 小撮
  • 青蔥 切蔥花
    20 克

Zorluk

ileri seviye


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 263 mg
Protein 36 g
Kalori 1933.2 kJ / 462.5 kcal
Yağ 24.4 g
Lif 3.4 g
Doymuş Yağ 123 g
Karbonhidrat 27.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster