Tortilhas mexicanas

Tortilhas mexicanas

4.7 34 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 doses

Malzemeler

  • azeite
    40 g
  • carne de porco s/ osso cortada em cubos (6 cm x 4 cm)
    600 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • cebola cortada em meias luas
    150 g
  • tomate maduro cortado em pedaços
    200 g
  • malagueta jalapeño em lata
    20 - 30 g
    1 - 2 malaguetas, s/ sementes, cortadas em rodelas
  • pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
    120 g
  • pimento verde cortado em pedaços (2 cm)
    120 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    250 g
  • concentrado de tomate
    30 g
  • água
    100 g
  • caldo de galinha caseiro
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de galinha
  • tortilhas de milho
    6
  • natas azedas
    100 g
  • abacates
    2
  • folhas de coentros
    4 c. sopa de
  • lima cortada em gomos
    1

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 31 g
Kalori 2745 kJ / 657 kcal
Yağ 43 g
Lif 11 g
Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...