Cihazlar ve Aksesuarlar
Aziatische rijst met eieren en groenten
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 porties
Malzemeler
-
20 g pindaolielichte sesamolie20 g
-
ui gehalveerd100 g
-
wortel in grote stukken (4 cm)150 g
-
baconblokjes150 g
-
sojasaus30 g
-
suiker2 tl
-
1 volle tl huisgemaakte bouillonpastabouillonblokje (voor 0,5 l) (isteğe bağlı)1
-
350 g langkorrelige rijst, (18-20 min kooktijd)witte kortkorrelige rijst (18-20 min kooktijd)350 g
-
water1200 g
-
gemengde groenten (bijv. broccoli in kleine roosjes, diepvrieserwten, bloemkool in kleine roosjes, sperziebonen in stukjes, courgette in stukjes)400 g
-
eieren4
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
16 g
Kalori
1748 kJ /
418 kcal
Yağ
15 g
Lif
4.4 g
Karbonhidrat
54 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Het basiskookboek
174 Tarif
Benelüks
Benelüks
Het Basiskookboek
133 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zoete aardappellasagne
1sa 20 dk
Vegetarische pizza
Değerlendirme yok
Snelle Thaise kipcurry
40 dk
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1sa 20 dk
Japanse kip curry
55 dk
Souvlaki van kip en paprika met rijst
1sa 5 dk
Kip met amandelen
25 dk
Mexicaanse tostadas met gehakt
1sa 10 dk
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
2sa
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 dk
Kipfilets pizzaiola
55 dk
Koolsla
10 dk