Cihazlar ve Aksesuarlar
Aziatische rijst met eieren en groenten
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 porties
Malzemeler
-
20 g pindaolielichte sesamolie20 g
-
ui gehalveerd100 g
-
wortel in grote stukken (4 cm)150 g
-
baconblokjes150 g
-
sojasaus30 g
-
suiker2 tl
-
1 volle tl huisgemaakte bouillonpastabouillonblokje (voor 0,5 l) (isteğe bağlı)1
-
350 g langkorrelige rijst, (18-20 min kooktijd)witte kortkorrelige rijst (18-20 min kooktijd)350 g
-
water1200 g
-
gemengde groenten (bijv. broccoli in kleine roosjes, diepvrieserwten, bloemkool in kleine roosjes, sperziebonen in stukjes, courgette in stukjes)400 g
-
eieren4
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
16 g
Kalori
1748 kJ /
418 kcal
Yağ
15 g
Lif
4.4 g
Karbonhidrat
54 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Het basiskookboek
174 Tarif
Benelüks
Benelüks
Het Basiskookboek
133 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kip garam masala
50 min
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3 godz. 5 min
Tomaat en basilicum kip quiche
1 godz.
Viscurry
35 min
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45 min
Gele smoothie bowl
2 godz. 20 min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 min
Havermoutpap met vers fruit
15 min
Groene smoothie
10 min
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40 min