Rijst met groentemix

Rijst met groentemix

4.5 24 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

6 porties

Malzemeler

groene paprika in fijne schijfjes (ong. 1 paprika)
150 g
rode paprika in fijne schijfjes (ong. ½ paprika)
75 g
verse champignons in schijfjes
250 g
wortelen in julienne
120 g
olijfolie
120 g
teentjes knoflook
3
water
1200 g
zout
10 g
rijst
350 g
verse gember geschild (1-2 cm)
1 klein stukje
selderstengel in stukken
1
spek in reepjes
70 g
uien in fijne halve schijfjes
200 g
verse sojascheuten
200 g
sojasaus
100 g
currypoeder
½ tl
paprika, zoet
1 snuifje
gemalen cayennepeper
1 snuifje

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 10.99 g

Kalori 1935 kJ / 463 kcal

Yağ 23.56 g

Lif 9.33 g

Karbonhidrat 51.82 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oosters koken 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boeddha bowl met kip

1sa

Gierst met kip en curry

35 dk

Zoetzure vis met rijst

1sa 5 dk

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

45 dk

Gestoomde rijst

25 dk

Koken van speltgraan

Değerlendirme yok

Groentencurry met rijst

Değerlendirme yok

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40 dk

Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis

5sa 15 dk

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

40 dk

Spaghetti met tonijn

40 dk

Aziatische rijst met eieren en groenten

30 dk