Cihazlar ve Aksesuarlar
Tzatziki
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 porties
Malzemeler
-
komkommer geschild, de zaden verwijderd, in stukken gesneden350 g
-
zout plus extra naar smaak1 theelepel
-
teentjes knoflook2
-
verse dille5 takjes
-
olijfolie20 g
-
350 g yoghurt, 10% vetGriekse yoghurt 10% vet350 g
-
15 g azijncitroensap (isteğe bağlı)15 g
-
gemalen zwarte peper½ theelepel
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
3 g
Kalori
676 kJ /
161 kcal
Yağ
14 g
Lif
0.9 g
Karbonhidrat
5 g