Cihazlar ve Aksesuarlar
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 porties
Malzemeler
Velouté, kip en gestoomde groenten
-
ui gehalveerd80 g
-
teentje knoflook (isteğe bağlı)1
-
olijfolie20 g
-
gemengde groenten (bv. courgette, wortel, asperge, paprika, broccoli,...), in stukken (0,5 cm)650 g
-
water500 g
-
bouillonpasta1 tl
-
aardappelen in schijfjes (0,5 cm)400 g
-
500 g kalkoenfilet, in repen (5 x 2 cm)kipfilet in repen (5 x 2 cm)500 g
-
sojasaus2 el
-
gemalen peper½ tl
-
paprikapoeder (isteğe bağlı)½ tl
-
zout½ tl
-
1 el roomboter (isteğe bağlı)20 g
Mosterdsaus
-
50 g roomroomkaas50 g
-
mosterd1 el
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
verse peterselie enkel de bladeren3 - 4 takjes
-
eierdooier (isteğe bağlı)1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porties
Protein
37 g
Kalori
1745 kJ /
417 kcal
Yağ
16 g
Lif
6.2 g
Karbonhidrat
26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Het Basiskookboek
133 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Limonade
5 dk
Zoet ontbijtbrood
1sa 30 dk
Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten
Değerlendirme yok
Russische salade
25 dk
Bessenschuim
10 dk
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 dk
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 dk
Snel brood
50 dk