Smoothie

Smoothie

4.8 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glazen

Malzemeler

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (isteğe bağlı)
20 - 30 g
suiker (isteğe bağlı)
1 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glas

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne bolognese

2sa 30 dk

Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur

Değerlendirme yok

Glazuur

5 dk

Kerstman macarons

3sa 20 dk

Candy Cane-koekjes

1sa 45 dk

Hersenen cupcakes

1sa 40 dk

Pizzadeeg

1sa

Amerikaanse pannenkoeken

40 dk

Chai latte parfait

15sa 5 dk

Vanille-mascarpone parfait

2sa 40 dk

Ananas zandkoekjes

2sa

Snelle brownie

25 dk