Smoothie

Smoothie

4.8 11 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 glazen

Malzemeler

  • gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
    350 - 450 g
  • vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
    200 - 300 g
  • ijsblokjes
    50 g
  • citroensap (isteğe bağlı)
    20 - 30 g
  • suiker (isteğe bağlı)
    1 el

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 glas

Protein 1 g
Kalori 344 kJ / 82 kcal
Yağ 0 g
Lif 1.9 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...