Smoothie

Smoothie

4.8 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glazen

Malzemeler

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (isteğe bağlı)
20 - 30 g
suiker (isteğe bağlı)
1 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glas

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti Bolognese

40 Min

Speltbrood

1 Std. 45 Min

Spaghetti carbonara

40 Min

Lasagne bolognese

2 Std. 30 Min

Pizzadeeg

1 Std.

Yoghurtcake

1 Std. 40 Min

Warme chocolademelk

10 Min

Bechamelsaus

15 Min

Gehaktballen in tomatensaus

3 Std. 40 Min

Chocolade sneeuwballen

1 Std.

200 g prei fruiten

20 Min

Soep van pompoen, bloemkool en romanesco

45 Min