Smoothie

Smoothie

4.8 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glazen

Malzemeler

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (isteğe bağlı)
20 - 30 g
suiker (isteğe bağlı)
1 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glas

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti Bolognese

40 dk

Speltbrood

1sa 45 dk

Spaghetti carbonara

40 dk

Lasagne bolognese

2sa 30 dk

Pizzadeeg

1sa

Yoghurtcake

1sa 40 dk

Warme chocolademelk

10 dk

Bechamelsaus

15 dk

Gehaktballen in tomatensaus

3sa 40 dk

Chocolade sneeuwballen

1sa

200 g prei fruiten

20 dk

Soep van pompoen, bloemkool en romanesco

45 dk