Cihazlar ve Aksesuarlar
Shoty na odporność
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
10 porcji
Malzemeler
-
1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
-
3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
3.2 mg
Protein
1.1 g
Kalori
293.2 kJ /
70 kcal
Yağ
0.6 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
0.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NA ZDROWIE!
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach
25 Min
Mojito z mango
15 Min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 Min
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem
1 Std. 5 Min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1 Std. 10 Min
Gotowanie kaszy bulgur
25 Min
Gotowanie 400 g ryżu basmati
35 Min
Syrop cukrowy
12 Std. 20 Min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 Min
Szarpana wieprzowina
4 Std. 15 Min
Chaczapuri adżarskie
1 Std. 45 Min
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2 Std. 20 Min