Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 523 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 szklanki

Malzemeler

100 g banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
300 g mleka 1,5-2% tł.
10 g migdałów, ze skórką

20 g płatków owsianych
20 g erytrytolu

20 g ksylitolu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Sodyum 282.3 mg

Protein 12.9 g

Kalori 855.9 kJ / 204.6 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 21.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LETNIE NAPOJE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)

10 Min

Jajka faszerowane à la caprese

35 Min

Podpłomyk z szynką (Flammkuchen)

1 Std. 15 Min

Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30 Min

Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym

1 Std. 25 Min

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30 Min

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

30 Min

Sałatka sushi

1 Std. 15 Min

Tarte jabłka w cieście naleśnikowym (TM5)

50 Min

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

8 Std.

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 Min

Szparagi zapiekane w szynce

1 Std. 10 Min