Tagliata di manzo sottovuoto con scalogni confit

Tagliata di manzo sottovuoto con scalogni confit

4.6 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

Manzo sottovuoto

4 fette di controfiletto di manzo (180-200 g ciascuna, spessore 3 cm)
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato fresco
4 rametti di timo fresco
1500 g di acqua
30 g di succo di limone

Scalogni confit

250 g di scalogni tagliati a metà o lasciati interi se di piccole dimensioni
2 - 3 pizzichi di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco
1 - 2 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaio colmo di zucchero di canna
25 g olio extravergine di oliva + q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1268.6 mg

Protein 42 g

Kalori 1434 kJ / 342.8 kcal

Yağ 16.4 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 7.3 g

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