Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de polenta, molido medio
- 250 g de agua
-
40
g de aceite vegetal
veya 40 g de aceite de oliva - 1 cdita de jugo de limón amarillo
- ½ cdita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 receta completa
- Kalori
- 1948.6 kJ / 465.7 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 24.2 g
- Yağ
- 40.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 1174.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan alto en proteínas
9 Std.
Crema de camote con hojuelas de camote
40 Min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1 Std. 10 Min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min
Scones de calabaza y kale
1 Std. 30 Min
Cubitos de caldo sin sal
35 Min
Los alfajorcitos de mi abue
1h 45 min.
Paleta helada de durazno y plátano
4 Std.
Quiche de queso feta y jitomate deshidratado
1h 45 min.
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2 Std. 20 Min
Sopa de chícharo
1 Std. 30 Min
Puré de betabel
1 Std.