Vis en aardappelen met tomatensaus

4.7 10 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 porties

Malzemeler

aardappelen in stukken (3-4 cm)
800 g
moten heek (120-200 g elk)
6
6 witvisfilets, (elk soort witvis, 120-200 g elk)
zout volgens smaak
2 tl
uien gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
olijfolie en meer voor het invetten
30 g
witte wijn (isteğe bağlı)
50 g
tomaten in stukken
400 g
gemalen zwarte peper
½ tl
water
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 33 g

Kalori 1269 kJ / 302 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aardappel- en spruitjespuree

40 Min

Koolstoofpot met kalkoen

40 Min

Kabeljauw met citrusboter

50 Min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50 Min

Vislasagne met courgette

1 Std.

Trio van rijst, vis en groenten

35 Min

Met honing geglazuurde wortelen

30 Min

Mediterrane visschotel

1 Std. 30 Min

Kip met romige groenten saus

50 Min

Couscous van zeebarbeel met paprika

Keine Bewertungen

Kabeljauw in tomatensaus

30 Min

Aardappel-preisoep

40 Min