Vis en aardappelen met tomatensaus

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 porties

Malzemeler

aardappelen in stukken (3-4 cm)
800 g
moten heek (120-200 g elk)
6
6 witvisfilets, (elk soort witvis, 120-200 g elk)
zout volgens smaak
2 tl
uien gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
olijfolie en meer voor het invetten
30 g
witte wijn (isteğe bağlı)
50 g
tomaten in stukken
400 g
gemalen zwarte peper
½ tl
water
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 33 g

Kalori 1269 kJ / 302 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

30 dk

Varkenshaasje met mosterdsaus

30 dk

Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham

1sa

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

1sa

Kabeljauw met citrusboter

50 dk

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

1sa 15 dk

Kalkoenstoofpot met room en champignons

4sa

Met honing geglazuurde wortelen

30 dk

Gehaktbrood

1sa 20 dk

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

45 dk

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40 dk

Kip met romige groenten saus

50 dk