Vis en aardappelen met tomatensaus

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 porties

Malzemeler

aardappelen in stukken (3-4 cm)
800 g
moten heek (120-200 g elk)
6
6 witvisfilets, (elk soort witvis, 120-200 g elk)
zout volgens smaak
2 tl
uien gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
olijfolie en meer voor het invetten
30 g
witte wijn (isteğe bağlı)
50 g
tomaten in stukken
400 g
gemalen zwarte peper
½ tl
water
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 33 g

Kalori 1269 kJ / 302 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

45 dk

Gekookte eieren

20 dk

Roomsaus met groene peper

20 dk

Asperge ovenschotel

1sa 30 dk

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

35 dk

Steak tartaar

30 dk

Mosterd-dillesaus

2sa 15 dk

Rode bietensalade

10 dk

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40 dk

Varkenshaasje met mosterdsaus

30 dk

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

1sa

Romige champignonsoep

20 dk