Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

4.2 34 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

water divided
49 ½ oz
vegetable stock paste
1 heaping tbsp
1 vegetable stock cube
dried lentils
14 oz
rice (e.g. Carolina)
3 ½ oz
salt
1 tsp
tomato paste (isteğe bağlı)
1 tsp
vinegar
1 tbsp
olive oil divided
1 ½ oz
yellow onions cut into wedges
7 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 403.1 mg

Protein 17.7 g

Kalori 1542.8 kJ / 368.7 kcal

Yağ 8 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 58.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Then. Now. Always. 16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1 h 15 min

Mushroom Herb Parboiled Rice

1 h

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 min

Steamed Zucchini

35 min

Steamed Peppers

25 min

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

50 min

Butternut Squash and Apple Soup

30 min

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30 min

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1 h 10 min

Purple Power Smoothie

5 min

Basic Soup Purée

45 min

Curried Lentils

5 h 15 min