Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

4.3 32 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

water divided
49 ½ oz
vegetable stock paste
1 heaping tbsp
1 vegetable stock cube
dried lentils
14 oz
rice (e.g. Carolina)
3 ½ oz
salt
1 tsp
tomato paste (isteğe bağlı)
1 tsp
vinegar
1 tbsp
olive oil divided
1 ½ oz
yellow onions cut into wedges
7 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 403.1 mg

Protein 17.7 g

Kalori 1542.8 kJ / 368.7 kcal

Yağ 8 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 58.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Then. Now. Always. 16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tofu Stew

30 dk

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45 dk

White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts

55 dk

Greek Lentils and Rice

40 dk

Broccoli Red Lentil Soup

30 dk

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

45 dk

Curried Lentils

5sa 15 dk

Lentil Salad

35 dk

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 dk

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1sa

Green Lentil Risotto with Asparagus

45 dk

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 dk