Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

4.3 32 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

water divided
49 ½ oz
vegetable stock paste
1 heaping tbsp
1 vegetable stock cube
dried lentils
14 oz
rice (e.g. Carolina)
3 ½ oz
salt
1 tsp
tomato paste (isteğe bağlı)
1 tsp
vinegar
1 tbsp
olive oil divided
1 ½ oz
yellow onions cut into wedges
7 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 403.1 mg

Protein 17.7 g

Kalori 1542.8 kJ / 368.7 kcal

Yağ 8 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 58.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Then. Now. Always. 16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35 dk

Spanish Rice

Spanish Rice

35 dk

Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

25 dk

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1sa 10 dk

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45 dk

Basic Millet

Basic Millet

45 dk

Lentil and spinach soup

Lentil and spinach soup

50 dk

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 dk

Green Lentil Risotto with Asparagus

Green Lentil Risotto with Asparagus

45 dk

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1sa 5 dk

Turkey Bolognese Sauce

Turkey Bolognese Sauce

50 dk

Curried Lentils

Curried Lentils

5sa 15 dk