Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

4.3 33 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

water divided
49 ½ oz
vegetable stock paste
1 heaping tbsp
1 vegetable stock cube
dried lentils
14 oz
rice (e.g. Carolina)
3 ½ oz
salt
1 tsp
tomato paste (isteğe bağlı)
1 tsp
vinegar
1 tbsp
olive oil divided
1 ½ oz
yellow onions cut into wedges
7 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 403.1 mg

Protein 17.7 g

Kalori 1542.8 kJ / 368.7 kcal

Yağ 8 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 58.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Then. Now. Always. 16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curried Lentils

5sa 15 dk

Basic Farro

35 dk

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 dk

Red Beans and Rice

1sa 15 dk

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45 dk

White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts

55 dk

Green Lentil Risotto with Asparagus

45 dk

Greek Lentils and Rice

40 dk

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 dk

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 dk

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

45 dk

Black Beans

30 dk