Bowl de cerdo

Bowl de cerdo

4.7 20 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 porciones

Malzemeler

60 g de cacahuates tostados salados
30 g de jengibre pelado y en rebanadas
105 g de salsa Hoisin
1275 g de agua
240 g de arroz jazmín
1 ½ cdita de sal
240 g de brócoli en trozos
2 cdas de aceite de oliva extra virgen
540 g de carne molida de cerdo
1 - 2 cditas de pasta de chile rojo al gusto
½ cdita de sal (opcional)
120 g de col blanca en tiras
120 g zanahoria en julianas
240 g pepino en julianas
1 aguacate pelado, en rebanadas (¼ pulg.)
4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
4 ramitas de menta fresca sólo las hojas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1763 mg

Protein 42 g

Kalori 3125 kJ / 747 kcal

Yağ 30 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 82 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BOWLS DE PROTEÍNA 8 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo kung pao

45 dk

Pollo a la paprika en olla

45 dk

Pollo a la naranja estilo Oriental

50 dk

Arroz con res y brócoli TM6

50 dk

Pescado agridulce con arroz TM6

1sa 5 dk

Machaca de camarón (Black Diamond)

30 dk

Tradición italiana de carne molida y coliflor

1sa

Entomatadas de pollo

40 dk

Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja

1sa 10 dk

Pollo con ajonjolí

40 dk

Sándwiches de ensalada de pollo

50 dk

Bowl de pollo Shawarma

1sa