
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g cucumber peeled, deseeded and cut in pieces (2-3 cm)
- 2 pinches salt
- 1 garlic clove (isteğe bağlı)
- 5 sprigs fresh dill rinsed and drained
- 500 g Greek yogurt low fat
- 30 g extra virgin olive oil
-
10
g white wine vinegar
veya 10 g fresh lemon juice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 60 kcal / 251 kJ
- Protein
- 2 g
- Yağ
- 4 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Lif
- 0 g