Tzatziki

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portion

Malzemeler

English cucumber peeled, deseeded, cut into pieces
340 g
salt
1 tsp
garlic cloves
2
dill, fresh
5 sprigs
olive oil
15 g
Greek yoghurt 10% fat
340 g
340 g plain yogurt, 10% fat
lemon juice (isteğe bağlı)
15 g
15 g vinegar
black pepper, ground
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 618.3 mg

Protein 8.1 g

Kalori 490.2 kJ / 117.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 13.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our kitchens are a window into the world 27 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30 dk

Lollipops with Strawberries

Değerlendirme yok

Mixed Berries Pavlova Stack

Değerlendirme yok

French Toast with Vanilla Sabayon

20 dk

Rainbow Fruit Tart

1sa 40 dk

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 dk

Aubergine papeton with tomato coulis

2sa

Gluten free Classic Polish "tort"

2sa 25 dk

Galaktoboureko

1sa 35 dk

Flammkuchen with dates and bacon

1sa 20 dk

Pizza Margherita

2sa 10 dk

Chocolate tofu mousse pots

1sa 10 dk