Cihazlar ve Aksesuarlar
Tam Tahıllı Cevizli Granola
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 10 dk
15 porsiyon
Malzemeler
-
ceviz100 g
-
yulaf gevreği100 g
-
yulaf kepeği (bk. öneriler)100 g
-
buğday ruşeymi (bk. öneriler)50 g
-
susam30 g
-
50 g chia tohumuketen tohumu50 g
-
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş2
-
limon suyu1 tk
-
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)10 g
-
su3 - 4 tk
-
sıvı yağ30 g
-
tuz1 tutam
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
5 g
Kalori
707 kJ /
169 kcal
Yağ
10 g
Lif
4.8 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Vegan Tarifler
20 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25 dk
Yulaf ve Hurmalı İçecek
20 dk
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
Değerlendirme yok
Hindistan Cevizi Yoğurdu
12sa 25 dk
Maca Tozlu Çikolata
50 dk
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25sa 10 dk
Chai Tea Latte Tozu
15 dk
Sarımsaklı Zeytinyağı
25 dk
Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
50 dk
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40 dk
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4sa 45 dk
Havuçlu Çiğ Kek
3sa 15 dk