Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 10 dk

15 porsiyon

Malzemeler

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 5 g

Kalori 707 kJ / 169 kcal

Yağ 10 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Vegan Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rendelenmiş peynir (orta sertlikte)

10 min

Muzlu Yulaflı Kek

1 h

Moscow Mule

No ratings

Etli ve Biralı Turta

1 h 40 min

Kakaolu Karabuğday Granola

2 h 35 min

Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon

50 min

Balkabaklı Risotto

25 min

Parmesan Peynirli Risotto

30 min

Badem Posasından Pankekler

30 min

Spagetti Carbonara

40 min

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4 h 45 min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 min