Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 10 dk

15 porsiyon

Malzemeler

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 5 g

Kalori 707 kJ / 169 kcal

Yağ 10 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Vegan Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

3sa 40 dk

Kabaca doğranmış lahana

Kabaca doğranmış lahana

10 dk

Rendelenmiş havuç

Rendelenmiş havuç

10 dk

Öğütülmüş baharatlar

Öğütülmüş baharatlar

5 dk

Glütensiz Kabartma Tozu

Glütensiz Kabartma Tozu

5 dk

Kakaolu Karabuğday Granola

Kakaolu Karabuğday Granola

2sa 35 dk

Buharda Tahıllı Ekmek

Buharda Tahıllı Ekmek

2sa

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 dk

Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

1sa

Glütensiz Fırın Mücver

Glütensiz Fırın Mücver

50 dk

Pufidik Glütensiz Ekmek

Pufidik Glütensiz Ekmek

1sa 15 dk

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3sa