Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 10 dk

15 porsiyon

Malzemeler

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 5 g

Kalori 707 kJ / 169 kcal

Yağ 10 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Vegan Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 dk

Bademli Karamel Şekerlemesi

1sa 45 dk

Ketojenik Krakerler

1sa

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50 dk

Vegan Çedar Peyniri

3sa 10 dk

Yer Fıstığı Şekerlemesi

1sa 30 dk

Kakaolu Karabuğday Granola

2sa 35 dk

Parmesan Peynirli Risotto

30 dk

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5 dk

Kepekli Pirinç Salatası

40 dk

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 dk

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 dk