Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 10 dk

15 porsiyon

Malzemeler

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 5 g

Kalori 707 kJ / 169 kcal

Yağ 10 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Vegan Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1sa

Maca Tozlu Çikolata

Maca Tozlu Çikolata

50 dk

Muzlu Yulaflı Kek

Muzlu Yulaflı Kek

1sa

Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma

Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma

1sa 15 dk

Naneli Bezelye Köfteleri

Naneli Bezelye Köfteleri

45 dk

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 dk

Yer Fıstıklı Bar

Yer Fıstıklı Bar

1sa 30 dk

Bademli Yoğurtlu Ekmek

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1sa 20 dk

Badem Sütü

Badem Sütü

6sa 10 dk

Yulaf Sütü

Yulaf Sütü

25 dk

Emmental Peynirli Bisküvi

Emmental Peynirli Bisküvi

30 dk

Humus

Humus

1sa