Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 10 dk

15 porsiyon

Malzemeler

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 5 g

Kalori 707 kJ / 169 kcal

Yağ 10 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Vegan Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chia ve Meyveli Yoğurt

Değerlendirme yok

Yulaflı Chia Puding

20 dk

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

20 dk

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

Değerlendirme yok

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Değerlendirme yok

Salçalı Sosis

30 dk

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 dk

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

Değerlendirme yok

Menemen (Taze Domatesli)

30 dk

Badem Posasından Pankekler

30 dk

Bayat Ekmek Tatlısı

50 dk

Menemen (Konserve Domatesli)

25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster