Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 10 dk

15 porsiyon

Malzemeler

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 5 g

Kalori 707 kJ / 169 kcal

Yağ 10 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Vegan Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yer Fıstıklı Bar

1sa 30 dk

Emmental Peynirli Bisküvi

30 dk

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

5 dk

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50 dk

Portakallı Sıcak Şarap

20 dk

Karamel Şekerlemesi

2sa

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1sa 45 dk

Buharda Minik Ekmekler

2sa 10 dk

Parmesanlı Krakerler

50 dk

Çilekli Beyaz Sangria

12sa

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1sa

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3sa