Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g çiğ karabuğday
- su, ıslatmak için
- 125 g fındık
- 300 g yulaf gevreği
-
80 - 120
g bal (bk.öneri)
veya agave şurubu - 50 - 80 g Hindistan cevizi yağı
- 20 - 25 g kakao
-
50
g kurutulmuş kurt üzümü
veya kuru meyve, parçalara bölünmüş
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1954 kJ / 467 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Yağ
- 21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Kinoalı Mercimek Köftesi
26 godz.
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15 min
Tahinli Bademli Kurabiye
25min
Humus
1h
Ketojenik Krakerler
1h
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50 Min
Limonlu Kekikli Zeytinyağı
25min
Kakaolu Fındıklı Sürülebilir Peynir
Ninguna valoración
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1 Std. 10 Min
Vegan Peynir Sosu
50 Min
Vegan Çedar Peyniri
3h 10min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1h 15 min