Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 230 g turna yemişi, kurutulmuş
- 125 g çekirdeksiz hurma, yumuşak
- 2 tk kakao
- 100 g Hindistan cevizi tozu
-
2
tk bal
veya 2 tk agave şurubu - 50 g beyaz çikolata, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
- 50 g sütlü çikolata, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1181 kJ / 281 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 39.2 g
- Yağ
- 12.7 g
- Lif
- 5.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24 Std. 10 Min
Kakaolu Muzlu Avokado Mus
1 godz. 15 min
Kakaolu Chia Puding
8h 10min
Badem Sütü
6 Std. 10 Min
Bademli Karamel Şekerlemesi
1h 45 min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10 Min
Pina Colada Sorbe
30 min
Yeşil Smoothie
10 Min
Hindistan Cevizi Sütü
15 dk
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1 Std.
Çilekli Ballı Limonata
5 Min
Kakaolu ve Portakallı Bar
2sa 15 dk