Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

4.6 134 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo (isteğe bağlı)
3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
40 g zumo de limón
60 g de aceite de oliva
¼ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
4 filetes de pescado (merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao,...)
500 g de agua
250 g de patata en trozos (2-3 cm)
150 g de judías verdes congeladas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 239.3 mg

Protein 34.2 g

Kalori 1472.3 kJ / 351.9 kcal

Yağ 17.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 14.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 156 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín

30 dk

Coliflor con pesto de pistachos

1sa

Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales

45 dk

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1sa

Sopa de pasta con champiñones y espárragos verdes con envoltini de pollo relleno

1sa 30 dk

Pasta con pesto de aguacate y nueces

15 dk

Ensalada de pollo con aguacate

30 dk

Pollo a la pizzaiola con pasta fresca

30 dk

Pollo guisado con arroz

1sa 25 dk

Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas

1sa

Salmón al limón y soja

1sa 30 dk

Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes

40 dk