Presa de cerdo con salsa de mango

Presa de cerdo con salsa de mango

4.8 778 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva (y 2 cucharadas más para la sartén)
1 mango maduro (grande)
150 g caldo de pollo
20 g de vinagre
30 g de azúcar moreno
30 g salsa de soja
30 g de kétchup
1 presa de cerdo en filetes (600-700 g)
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
8 de cebollino fresco picados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 32.2 g

Kalori 2021 kJ / 484 kcal

Yağ 32 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 16.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En 30 minutos 81 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1h 50min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1h

Ensalada italiana de pasta con pesto

35min

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25min

Penne alla puttanesca

20min

Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín

1h

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

40min

Espaguetis con albóndigas (La dama y el vagabundo)

40min

Tortilla de champiñones al ajillo

25min

Espaguetis "aglio e olio" (Chef)

20min

Sopa de pimiento rojo y calabacín

30min

Sopa de tomate con fideos y huevo cocido

40min