Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
Cocción de arroz, salmón y guisantes
-
1200 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
200 g de arroz basmati200 g de arroz jazmín
-
1 cucharadita de jengibre molido
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4 pellizcos de pimienta molida
-
4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 100-150 g cada uno)
-
200 g de espárragos verdes200 g de guisantes frescos en vaina
Glaseado de jengibre y soja
-
10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
80 g de miel
-
30 g salsa de soja
-
½ cucharadita de ajo en polvo
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
10 g cebollino fresco, en rodajas finas (aprox. 2 mm)10 g de cebolleta recta en rodajas finas (aprox. 2 mm)
-
1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
-
½ cucharadita de chile seco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1536.3 mg
Protein
86.8 g
Kalori
4618.3 kJ /
1103.8 kcal
Yağ
54 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
12.5 g
Karbonhidrat
62.5 g
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