Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salmón a la naranja
- 5 g de jengibre fresco en trozos
- 6 - 8 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
- 40 g de zumo de naranja
- 40 g de salsa de soja Kikkoman®
- 2 dientes de ajo
- 1 lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 600 g)
- ½ naranja en rodajas finas
- 5 ramitas de tomillo fresco
Cuscús de brócoli
- 500 g de ramilletes de brócoli sin tallo
- 10 g de mantequilla
- 20 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 4.8 g
Alternatif tarifler
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1u.
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1u.
Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate
30 min
Atún con pesto de almendras y aceitunas
20min
Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa
1 Std. 20 Min
Salmón con puré de manzana y coles de bruselas
30 min
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35min
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25 min
Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos
35min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min