Puten-Gemüse-Eintopf

Puten-Gemüse-Eintopf

4.5 495 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Petersilie mit den feinen Stielen
    2 Stängel
  • Knoblauchzehen
    4
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Wasser
    350 g
  • Mehl
    20 g
  • Suppengemüse (z. B. Möhren, Knollensellerie, Porree), in Stücken (ca. 1 cm)
    500 g
  • Thymian abgezupft
    2 Zweige
    2 Zweige Rosmarin, abgezupft
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Putenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (ca. 3 cm), siehe Tipp
    300 g
  • Kartoffeln in Stücken (ca. 2 cm)
    200 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1655 mg
Protein 22 g
Kalori 1305 kJ / 312 kcal
Yağ 14 g
Lif 6.3 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...