Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Zucchini (à 250-300 g)
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel, klein
- 200 g Rinderhackfleisch
- 100 g Schafskäse, light (9% Fett), zerbröselt
- 1 Ei
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 500 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1623 kJ / 388 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 3.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1h 30 min
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30min
Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)
50min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1u.
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Gemüse-Lachs-Auflauf
1h 15min
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30min
Eier-Gemüse-Muffins
30min
Low Carb Zucchini-Brot
1h 30 min