Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g chalota
- 200 g salsicha de aves
- 50 g cornichons
- 60 g rabanete
- 10 g vinagre de vinho branco
-
150
g iogurte c/ 1,5% gordura
veya 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura) - ½ ramo de cebolinho picado, mais q.b. p/ polvilhar
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- ¼ c. chá de paprika
- ½ c. chá de piripíri em flocos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 250.2 kJ / 59.8 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Karbonhidrat
- 2.4 g
- Yağ
- 2.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 230.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6
45 min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
35 Min
Salada de batata (Modo descascar)
45 min
Salada arco-íris vegan - TM5
Değerlendirme yok
Piza vegetariana - TM6
1 Std. 40 Min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
30 Min
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 Min
Omelete de camarão e coentros
35 Min
Batido de figo e mel
10 min
Doce de morangos e chocolate - TM6
20 Min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM5
Değerlendirme yok