Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g chalota
- 200 g salsicha de aves
- 50 g cornichons
- 60 g rabanete
- 10 g vinagre de vinho branco
-
150
g iogurte c/ 1,5% gordura
veya 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura) - ½ ramo de cebolinho picado, mais q.b. p/ polvilhar
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- ¼ c. chá de paprika
- ½ c. chá de piripíri em flocos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 250.2 kJ / 59.8 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Karbonhidrat
- 2.4 g
- Yağ
- 2.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 230.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30min
Sanduíche de queijo e cogumelos
2 Std. 10 Min
Creme de barrar de café
15min
Massa com melão e presunto
40min
Sopa de couve-flor, penne com chouriço e pepperonata
35min
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35min
Atum fresco com feijão-verde
30min
Ovos com bacon e pimentos
35min
Bowl de salmão e arroz
30min
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1 godz. 10 min
Caramelo Macchiato
15min